پنیر پنير را صبح نخوريد و شب پنير ليقوان كم نمك بخوريد با نان و سبزي چند گردو و چند خرما مفيد براي: 1- كم خوني 2-ساييدگي استخوان 3- پوكي استخوان مضرات شیر و ماست پاستوریزه32 تا بیماری برای ماست نوشتم و 10ساعت درس دادم، گفتیم که وقتی بچه ماست بخوره (م… بیشتر »
آرشیو برای: "مهر 1390, 12"
این هم دستور خورش قورمه سبزی سالم، یعنی سرخ کردنی در کار نیست و از حرارت کم برای پختن استفاده می شود و در ضمن، مواد استفاده شده نیز همه سالم هستند. بخورید و شاداب باشید. نوش جانتان مواد لازم:لوبیا قرمز: 200 گرمقارچ: 250 گ… بیشتر »
